Je hoeft echt geen kast vol dure skincare te hebben om goed voor je huid te zorgen. Sterker nog: soms zit de grootste winst niet in wat je toevoegt, maar juist in wat je niét doet.
In mijn salon in Den Haag zie ik regelmatig mensen met de beste bedoelingen hun huid onbedoeld uit balans brengen. Niet per se omdat ze verkeerde producten kopen, maar omdat ze kleine gewoontes hebben die de huid op de lange termijn kunnen beschadigen.
Dit zijn 5 veelgemaakte skincare fouten én hoe je ze eenvoudig voorkomt.
1. Je huid niet dagelijks beschermen met SPF
Als ik één skincareproduct zou moeten kiezen dat écht het verschil maakt (en het meest onderschat wordt), dan is het een goede zonbescherming.
Veel mensen denken dat zonnebrand alleen nodig is tijden een stranddag of op vakantie. Toch wordt je huid ook op een bewolkte dag blootgesteld aan UVA-straling. Deze straling dringt diep door in de huid en speelt een grote rol bij vroegtijdige huidveroudering, pigmentvlekken en de afbraak van collageen.
Door je huid iedere dag te beschermen tegen deze UV-straling, help je haar langer gezond en sterkt te houden.
Mijn advies
Kies voor een breedspectrum SPF 30 of SPF 50 die je prettig vindt om dagelijks te gebuiken. Want de beste zonnebrand is uiteindelijk degene die je ook écht iedere ochtend aanbrengt.
Gebruik je nog geen fijne SPF? In mijn salon werk ik onder andere met de zonbescherming van Heliocare, Medik8 en G.M. Collin. Tijdens een huidanalyse help ik je graag kiezen welke het beste bij jouw huid past.
2. Een reiniger gebruiken die te agressief is
Na het reinigen hoort je huid schoon te voelen, niet trekkerig.
Wanneer een reiniger te veel natuurlijke huidvetten verwijdert, raakt de huidbarrière uit balans. Hierdoor kan de huid vocht verliezen, gevoeliger worden en sneller geïrriteerd raken.
Een schone huid begint daarom met een milde reiniging die vuil verwijdert zonder de huid uit te drogen.
Mijn advies
Kies een reiniger die past bij jouw huidtype. Heb je een gevoelige of droge huid? Dan is een zachte, hydraterende cleanser vaak een veel betere keuze dan een sterk schuimende reiniger met zuren.
3. Te vaak exfoliëren
Exfoliëren is fantastisch... als je het op de juiste manier doet.
Door dode huidcellen te verwijderen krijgt je huid weer een frisse uitstraling en kunnen werkstoffen beter worden opgenomen. Maar vaker exfoliëren betekent niet automatisch betere resultaten.
Sterker nog: een overbelaste huid kan juist droog, gevoelig en rood worden doordat de huidbarrière beschadigt.
Mijn advies
Stem exfoliatie af op jouw huidtype en de producten die je gebruikt. Voor de één is twee keer per weerk voldoende, terwijl de ander dagelijks een milde PHA-exfoliant kan gebruiken.
Twijfel je? Laat je huid beoordelen voordat je extra exfolianten toevoegt aan je routine.
4. Je huid onvoldoende hydrateren
Veel mensen denken dat alleen een droge huid vocht nodig heeft.
Dat is een misverstand.
Ook een vette of gecombineerde huid kan een vochttekort hebben. Een vochtarme huid oogt vaak doffer, voelt trekkerig aan en laat fijne lijntjes sneller zien.
Hydratatie helpt je huid soepel te houden en ondersteunt een gezonde huidbarrière.
Mijn advies
Gebruik een serum met hydrateren ingrediënten, zoals hyaluronzuur, en sluit dit af met een crème die het vocht vasthoudt. Zo blijft je huid beter in balans.
5. Slapen met make-up of zonder avondroutine
Overdag krijgt je huid veel t verduren. Denk aan make-up, talg, vuil, luchtvervuiling en SPF (als het goed is).
's Nachts krijgt je huid juist de kans om te herstellen.
Ga je slapen zonder je huid goed te reinigen, dan blijft alles wat zich overdag heeft opgehoopt op je huid liggen. Dat kan bijdragen aan verstopte poriën, een doffe huid en onnodige irritatie.
Mijn advies
Maak er een gewoonte van om iedere avond je huid goed te reinigen en af te sluiten met verzorging die past bij jouw huid. Het hoeft geen uitgebreide routine te zijn; consequent zijn is veel belangrijker.
Mooie huidverzorging draait niet om méér producten
De mooiste huid krijg je meestal niet door steeds nieuwe producten te kopen, maar door de juiste producten op de juiste manier te gebruiken.
Iedere huid is anders. Daarom werkt een routine die voor iemand anders perfect is, niet automatisch ook voor jou.
Tijdens een Startbehandeling bekijk ik jouw huid uitgebreid en geef ik persoonlijk advies over welke routine en producten écht bij jouw huid passen. Zo weet je zeker dat je jouw huid verzorgt op een manier die bijdraagt aan een gezonde, stralende huid. Nu én op de lange termijn.
Liefs,
Sandra
Reactie plaatsen
Reacties